東京 7R
◎ 12 ハッピーロンドン 菅原

東京 10R
◎ 7 ルクスフロンティア 秋山
○ 8 クールミラボー ルメール

京都 10R
◎ 14 スプラウディング 岩田 望

京都 12R
◎ 5 カセノミオ 田口

最近はパソコン使って競馬予想してます。
てか、パソコンは ほぼほぼ競馬でしか使って無い(笑)

ちなみに私はずっと健康です。
好き嫌いせず色々食べてるからかな？
朝から イノシシの肉焼いて酒盛りしてる週末もあるけどね～
イノシシ肉もローズマリーと岩塩振ったのを ピチット（脱水シート）に包んで寝かせてから使うと 臭みも無く 脂の旨みがビンビンに伝わりますよ。

家族5人で暮らしてるけど ここ近年みんなコロナとかインフルにかかっても 自分だけ 無敵乁(°ω°`乁)無敵

健康ってほんと感謝しかないけど、食から得られるものって重要だって 私は思うね
だから食べる！ そして楽しむ！

もうひとつ大切なのはメンタル
これは自分の生き方だからみんなに共通はしないかもだけど、口に出す事は出来るだけ人の喜ぶ事を言いましょ。時には嘘でも良いさ。
不満とか疎ましく思う気持ちを口にばかりしてると、心がそれを繰り返し思う事を認識しちゃうからね。
楽しく過ごすってのは 難しく考える事じゃなくて 自分にも他人に対しても喜ぶ言葉を考えて口にしてるだけで、随分 周りの空気も変わるよ。
腐った心の人と仲良くしても 苦しいだけだから ちゃんと自分を認めてくれる人と付き合うのも 自分なりの楽しく過ごすコツです。

今日も良い日になりますように

ちなみに画像は 東京 7R の自分の予想シート。
こんなんして競馬楽しんでます （当たれー）