体の臓器でほとんどの割合を占めているのは腸です　
腸をペットボトルに湯を入れて　1日5～6回温める　お腹に当てる　湯たんぽでも良いが少し熱い位がいい感じ
免疫力が上がって風邪ひきにくい体になります
風邪引きやすい人は免疫力が下がっている　腸が冷えていることに気づいてないです